HET BELANG VAN MAGNESIUM

Het wondermineraal voor een betere gezondheid!

Magnesium is onmisbaar

Elke dag voldoende goed opneembaar magnesium innemen is noodzakelijk, want het lichaam maakt zelf geen magnesium aan.

  • geeft energie
  • ondersteunt het zenuwstelsel
  • versterkt botten en tanden
  • zorgt voor een goede spierwerking

Oorzaken van magnesiumtekort

Ongeveer 75% van de bevolking heeft een magnesiumtekort. Door de intense bewerking van onze voeding bevat een typisch westers dieet te weinig magnesium.

Andere oorzaken van een magnesiumtekort:

  • alcohol, levercirrose
  • aanhoudende diarree, overgeven
  • prikkelbaar darmsyndroom
  • maagzuurremmers, diuretica, laxativa, anticonceptie
  • overmatige transpiratie
  • chronische stress

Gevolgen van een magnesiumtekort

  • spierkrampen, kleine spiertrekkingen, nachtelijke spierkrampen, rusteloze benen
  • drang naar zoete voedingsmiddelen, chocolade
  • slecht slapen, stress, angst, overbezorgdheid, depressie
  • vermoeidheid, futloosheid
  • misselijkheid, zwakte
  • hoofdpijn, migraine

 

Liposomaal Magnesium

Dit Magnesiumsupplement wordt tot 20x beter opgenomen dan reguliere supplementen.

Het bevat pure ingrediënten zonder toevoegingen.

 

Gebruik: 2 capsules per dag bij een maaltijd

 

Prijs: 29,50 euro (60 capsules)

 

Bestel hier of via mail.

 

 

Magnesiumsuppletie via de huid

 

De huid is doorlaatbaar voor lichaamseigen stoffen zoals magnesiumchloride. Deze stof wordt snel door de huid opgenomen en gaat rechtstreeks naar de cellen om dan via de bloedbaan naar de plaats te gaan waar het nodig is.

 

Via de huid kan je geen overdosis krijgen, het eventuele overschot wordt door het lichaam afgescheiden.

 

 

Magnesium Flakes

 

De badkristallen bestaan uit zuiver magnesiumchloride in vaste vorm en lossen uitstekend op in warm water.

 

Magnesium kan uitstekend opgenomen worden via de voeten, daarnaast is een voetbad ook geschikt om afvalstoffen af te voeren.

 

Gebruik

 

Doe 125g magnesium flakes op 4 liter warm water en zit minstens 20 minuten, optimaal is 30 minuten, in het voetbad.

 

Voor een normaal onderhoud van je magnesiumbalans neem je 2 keer per week een voetbad. Bij gezondheidsklachten mag je meerder voetbaden per week nemen, bij voorkeur ’s avonds.

 

Prijs: 3 euro (125g) – 9 euro (500g) – 15 euro (1 kg)

 

 

Magnesiumolie

 

Uitermate geschikt om snel en effectief magnesium op te nemen via de huid. Handig en voordelig in gebruik.

 

De beste plekken om magnesium op te nemen zijn de voeten, oksels en de buikstreek. Bij spierkrampen plaatselijk gebruiken.

 

Gebruik

 

Dagelijks 15 tot 20 sprays op de huid en minstens 20 minuten laten inwerken. Indien gewenst kan je het nadien afspoelen.

 

Prijs: 9 euro (150ml)

 

 

Magnesiumgel

 

Zuivert, hydrateert en bevordert het herstel van de huid.

 

Gebruik

 

Bij huidklachten gebruiken naar behoefte.

 

De gel  kan ook gebruikt worden om de tanden te poetsen, omdat je glazuur er sterk van wordt, je tandvlees er gezond bij blijft en je tanden glad en witter.

 

Prijs: 6 euro (50ml) – 10 euro (100ml)

 

 

 

Magnesium Flakes 1kg

+

Magnesiumolie 150ml

+

Magnesiumgel 50ml

 

Prijs: 30 euro   NU: 25 euro

 

Uitspraken van enkele wetenschappers:

 

"Magnesium en B-vitamines zorgen voor energie. Ze regelen de juiste opname en gebruik van eiwitten, vetten en koolhydraten. Als er te weinig magnesium aanwezig is, worden deze bouwstoffen onvoldoende omgezet in energie en hopen ze op. Overgewicht en vermoeidheid worden dus niet voor niets vaak gelinkt aan magnesiumtekort."

 

" We hebben voortdurend magnesium nodig. Naast voeding is aanvulling nodig en regelmaat is daarbij het beste. Elke dag!"

 

" Hart en bloedvaten blijken ook baat te hebben bij voldoende inname van magnesium. Studies laten zien dat suppletie met magnesium zorgt voor versoepeling van de bloedvaten. Als de vaten rond je hart erg stijf zijn, heb je een hoger risico op hart en vaatziekten"