di

28

nov

2017

Verhoog je weerstand met ECHINACEA

Soms schiet onze afweer tekort als gevolg van stress, vitaminetekort, vermoeidheid, emotionele factoren, ...

Daardoor heeft een volwassene jaarlijks gemiddeld 3 keer een luchtweginfectie. Kinderen zijn vaker verkouden, omdat hun afweersysteem nog te weinig meegemaakt heeft om zich te wapenen.

Waarom worden sommigen doodziek, sterven ze eraan en anderen niet? Omdat ze hun weerstand hebben opgebouwd. Vitamine C helpt daarbij. Een vaccin kan antistoffen aanmaken, zodat het gelijksoortige virussen herkent en onschadelijk kan maken.

 

Een studie uit 2007 van de Universiteit van Connecticut  heeft vastgesteld dat het efficiënt gebruiken van het echinacea kruid niet alleen uw kansen op het ontwikkelen van een verkoudheid met meer dan 50 procent vermindert, maar ook de duur van de symptomen van verkoudheid kan verkorten met meerdere dagen.

 

De Nederlandse longspecialist, professor Dekhuijzen, van de universiteit van Amsterdam raadt het gebruik van Echinacea aan, omdat het de weerstand versterkt samen met vitamine C en probiotica.

Echinacea is daarom een onmisbare bondgenoot tegen dat de winter eraan komt!

di

11

jul

2017

Mooiere huid met astaxanthine

In Japan zijn twee cosmetische onderzoeken gedaan met astaxanthine. Het ene onderzoek betrof 30 gezonde vrouwen in de leeftijd van 20 tot 55 jaar, de andere betrof een dubbel blind placebo gecontroleerde studie onder 36 gezonde mannen. De vrouwen kregen gedurende 10 weken 6 mg astaxanthine en dagelijks 2 ml crème voor op het gezicht met 78,9 uM astaxanthine. Bij de mannen kregen 18 personen gedurende 6 weken 6 mg astaxanthine per dag en 18 mannen kregen een placebo.

 

Na 4 weken werd al bij de vrouwen een verbetering van de huidtextuur waargenomen. Na 8 weken was er een zichtbare verbetering van de huid op het gebied van kraaienpootjes, ouderdomsvlekjes, vochtgehalte in de bovenste huidlaag en elasticiteit van de huid. 

 

Bij de mannen werd een huidmeting gedaan bij de start en na afloop van het onderzoek. Na 6 weken was ook hier een duidelijke verbetering te zien. Minder kraaienpootjes, verbeterde elasticiteit en minder transepidermaal waterverlies (TEWL).

 

Het onderzoek suggereert dat suppletie met 6 mg astaxanthine per dag een positief effect kan hebben op de hoornlaag, epidermis en dermis zowel bij mannen als vrouwen.

 

Referentie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22428137?dopt=Abstract

 

wo

28

jun

2017

De lever, belangrijk reinigingsorgaan

De lever is naast de nieren, de huid en de luchtwegen, één van de belangrijkste reinigingsorganen van het lichaam. Hij kan toxische stoffen uit het bloed verwijderen, maar een overvloed aan gifstoffen kan de levercellen ernstig beschadigen. Moeheid, hoofdpijn en darmproblemen zijn dan onvermijdelijk.

De lever zorgt ook voor de uitscheiding van gal en speelt een grote rol bij de verbranding van eiwitten, vetten en koolhydraten. Een goede leverwerking is dus onontbeerlijk voor een goede spijsvertering en ontlasting.

Als de lever het niet goed doet, liggen tal van ziekten op de loer, van zelfvergiftiging tot reuma en algehele verzwakking.

 

Detox Biotoop 153 

Plantenextract op basis van artisjok, paardenbloem en Javaanse Nierthee.

  • de bitterstoffen uit paardenbloem en artisjok bevorderen de vertering en opname van voedsel
  • artisjok bevordert de galstroom en beschermt de lever
  • geschikt voor lever- en galaandoeningen (galstenen, hoog cholesterol, ...)
  • Javaanse nierthee zorgt voor een evenwichtige vochtbalans

 

di

13

jun

2017

Verzuring van urine verhoogt kans op blaasontsteking

 

Verzuring van urine verhoogt de kans op blaasontstekingDe kwaaddoeners van blaasontstekingen zijn bacteriën. Het gaat in negen van de tien keer om de E.coli bacterie. Deze leeft zowel in de darmen als rond de plasbuis. Wanneer de bacterie in de plasbuis belandt, bijvoorbeeld tijdens het vrijen of als men de blaas niet helemaal leeg kan plassen, kan er een blaasontsteking ontstaan. Deze is gelukkig niet besmettelijk en (in de meeste gevallen) niet gevaarlijk. Wel kan een blaasontsteking veel pijn doen en bijzonder vervelend zijn.

Diverse wetenschappers hebben verschillende urinemonsters onderzocht op een verband tussen de E.coli bacterie en de zuurgraad van urine. Vervolgens analyseerden zij de zuurgraad van deze monsters tezamen met de aanwezigheid van het eiwit siderocalin. Van deze proteïne weten we dat het blaasontstekingen tegengaat.

Het onderzoekt* toont aan dat een hogere zuurgraad (lage pH-waarde) van urine van invloed is op het ontstaan van blaasontstekingen. De onderzoekers waren zelfs in staat de groei van bacteriën te vertragen door de zuurgraad te verlagen van urine in de blaas te verlagen. Chronische verzuring van de urine kan dus tot het regelmatig onstaan van blaasontstekingen leiden. Het verlagen van de zuurgraad van de urine is vrij gemakkelijk te bereiken door het lichaam te ontzuren. Actieve lichaamsontzuring verlaagt derhalve de kans op blaasontstekingen. Voor meer info over ontzuringsproducten klik hier

za

13

mei

2017

Gemiddelde Belg is te dik

 

Volgens de laatste Gezondheidsenquête heeft bijna de helft van de volwassen bevolking (van 18 jaar en ouder) overgewicht. Dit geldt voor 55 % van de mannen en 42 % van de vrouwen. Daarenboven is 14 % van de Belgen zwaarlijvig. Wat kan een chromiumsupplement betekenen in deze problematiek? Lees zeker verder en ontdek.

Sinds 1997 zijn zowel de gemiddelde BMI (gemiddelde BMI = 25,3) als het aantal volwassenen met overgewicht en zwaarlijvigheid gestegen. Ook opvallend is dat je met het ouder worden ook toeneemt in gewicht (tot 74 jaar).

Hoewel voldoende lichaamsbeweging de gezondheid ten goede komt is de situatie er niet op vooruit gegaan.
Ook de voedingsgewoonten van de Belg zijn zeker niet optimaal. Zo eet slechts 1 persoon op 10 minstens 5 porties groenten en fruit per dag!

 

 

Overgewicht ontstaat door een te grote voedingsinname (vooral te rijk aan suiker) en een tekort aan lichaamsbeweging. Een schommelende bloedsuikerspiegel kan aanleiding zijn tot te frequent en te veel eten wat op zijn beurt kan leiden tot het verlangen naar meer suiker. Daarom is het essentieel om de bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden.