SPORT

Verschillende toestellen, zowel voor het verbeteren van de conditie als voor het verstevigen van de spieren, staan ter beschikking.

Bij aanvang wordt in functie van je doelen een programma voorgesteld en worden de verschillende oefeningen/toestellen uitgelegd. Eens je alles onder de knie hebt, train je alleen.

 

Fitness

Ligfiets en crosstrainer voor cardio en 

combitoestel met gewichten om de spieren van benen, armen, rug, buik te verstevigen.

Trilplaat

 

Je staat op een plaat, die trilt met op- en neergaande bewegingen. Door de trillingen rekken de spieren uit en als reflex zullen ze zich krachtig aanspannen.

Met 4 tot 5 eenvoudige oefenposities worden de spieren verstevigd, gaat het buikvet slinken en zal cellulite verminderen.

 

Better Belly

Een infraroodtailleband, die de vetverbranding stimuleert ter hoogte van buik en heupen tijdens het fietsen, steppen of op de trilplaat.

Tevens zal de infraroodwarmte deugd doen aan de rug.

Je betaalt 1 abonnement en je kan de verschillende sporten combineren in 1 sessie. Elke sessie duurt 1/2 u tot maximum 1u.

 

Prijzen:

  • 1 sessie: 8 euro
  • 12 sessies: 80 euro
  • 24 sessies: 150 euro